تعد مشكلة تصبغات البشرة من المشاكل الشائعة التي تؤثر على مظهر العديد من الأشخاص، وتظهر على شكل بقع داكنة على الجلد قد تتسبب في قلة الثقة بالنفس، وتختلف اسباب تصبغات البشرة بين عوامل داخلية وخارجية، ومن الممكن أن تكون مرتبطة بالتعرض المفرط لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية أو حتى العوامل الوراثية، وخلال مقالنا اليوم من متجر ركن الجمال سنتعرف على اسباب تصبغات البشرة وعلاجها بطرق بسيطة وفعالة.
وبالإضافة إلى معرفة ما هي تصبغات الجلد سوف نعرض لكم أيضا مجموعة من أفضل منتجات العناية بالبشرة المتوفرة لدينا على ركن الجمال مع عرض الأسعار وطريقة استخدام كل منتج.
اسباب تصبغات البشرة
الآثار التي يتركها حب الشباب والندوب
حب الشباب ليس فقط من المشكلات الجلدية المؤلمة، بل من أشهر اسباب تصبغات الوجه ، فقد يترك آثارًا مزعجة على البشرة بعد التئام الجروح، وهذه الندوب تظهر عادة على شكل بقع داكنة نتيجة لزيادة إفراز الميلانين في الجلد أثناء عملية الشفاء، يمكن أن تبقى هذه البقع لفترات طويلة ما يتطلب اهتمامًا خاصًا لتقليل تأثيرها باستخدام كريمات علاجية أو تقنيات متخصصة.
التعرض المفرط لأشعة الشمس
أشعة الشمس هي أحد اسباب تصبغات الوجه والجسم الرئيسية، فالتعرض المفرط لأشعة UV بدون استخدام واقٍ شمسي يسبب تحفيزًا زائدًا لخلايا الجلد لإنتاج الميلانين، وهو ما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وبقع العمر، وهذه التصبغات قد تظهر في مناطق الجلد الأكثر تعرضًا للشمس مثل الوجه واليدين، لذا من الضروري حماية الجلد بشكل دوري باستخدام واقي شمس مناسب.
التغيرات الهرمونية
تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، خاصة خلال فترات الحمل أو انقطاع الطمث، على إنتاج الميلانين، وقد تؤدي هذه التغيرات إلى ظهور تصبغات بنية على البشرة تعرف بالكلف أو “قناع الحمل”، وهذه التصبغات غالبًا ما تظهر على الوجه، وتزداد احتمالية حدوثها في النساء ذوات البشرة الداكنة، وهو ما يجعل السيطرة على اسباب تصبغات البشرة هذه تحديًا يتطلب معالجة طبية وتوجيهات طبية مختصة.
التدخين وأثره على الجلد
التدخين من أسباب تصبغات الوجه عند الرجال والنساء فهو ليس فقط مضرًا بالصحة العامة، بل يؤدي أيضًا إلى تدهور صحة الجلد، حيث تتسبب المواد الكيميائية في السجائر في تدمير الكولاجين والألياف المرنة في البشرة، وهو ما يسرع عملية الشيخوخة وظهور التصبغات، كما أن التدخين يؤثر على الدورة الدموية في الجلد، وذلك يقلل من وصول الأوكسجين إلى خلايا البشرة ويساهم في ظهور البقع الداكنة.
الحمية الغذائية غير المتوازنة
من اسباب تصبغات الوجه عند الاطفال هو النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من السكريات والأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والصوديوم يمكن أن يسهم في ظهور التصبغات، فهذه الأطعمة قد تزيد من التهابات الجسم، مما يؤدي إلى تلف خلايا الجلد وتغير لونها، لذا من المهم اتباع طفلك حمية غذائية غنية بالأطعمة المضادة للأكسدة مثل الفواكه والخضروات لتحسين صحة الجلد وتقليل هذه التصبغات.
العوامل البيئية والضرر الناتج عنها
الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة للإجراءات التجميلية مثل إزالة الشعر بالشمع أو التاتو، يعتبر من أهم أسباب تصبغات الجلد ، كذلك التعرض للحروق قد يترك آثارًا دائمة على الجلد، وبدوره يؤدي إلى زيادة إفراز الميلانين في المناطق المتضررة، وفي هذه الحالات قد يحتاج الشخص إلى استشارة طبيب الجلدية للحصول على علاج مناسب يساعد في التخلص من التصبغات.
الجينات والتقدم في العمر
من أسباب تصبغات البشرة التقدم في العمر والجينات إذ يلعبان دورًا كبيرًا في ظهور التصبغات الجلدية، ومع تقدم السن يصبح الجلد أقل قدرة على تجديد خلاياه، ما يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة بشكل طبيعي، كما أن بعض الأشخاص الذين يمتلكون تاريخًا عائليًا مع التصبغات قد يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة، حيث تؤثر الوراثة بشكل كبير على كيفية استجابة الجلد للعوامل الخارجية.
الأمراض الجلدية والمشاكل الصحية
بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية تمثل أحد أسباب تصبغات الجلد البنية ، فعندما يتعرض الجلد للأذى بسبب هذه الأمراض، يبدأ الجسم في إفراز الميلانين بكميات غير متوازنة، وبالتالي يؤدي إلى تغيرات لونية على سطح البشرة، لذا علاج هذه الحالات بشكل فعال قد يساعد في تقليل التصبغات وتحسين مظهر الجلد.
أمراض المناعة والأيض
مشاكل المناعة الذاتية، مثل الذئبة أو الساركويد، تؤثر أيضًا على البشرة وتؤدي إلى تصبغات، فهذه الأمراض تتسبب في التهاب مزمن يؤثر على قدرة الجلد على الحفاظ على توازن الميلانين، كما أن اضطرابات الأيض قد تتداخل مع كيفية معالجة الجسم للمواد الغذائية والعناصر الأخرى التي تؤثر في لون البشرة وهذا يزيد من فرص ظهور التصبغات.
تأثير الأدوية على البشرة
بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب تُعد من أسباب تصبغات الوجه ، فقد تؤثر على خلايا الجلد وتسبب ظهور التصبغات كأثر جانبي، وهذه الأدوية قد تؤدي أيضًا إلى تحفيز خلايا الجلد على إنتاج كميات كبيرة من الميلانين، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس، لذا من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج دوائي لمعرفة تأثيره على البشرة واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
افضل منتجات العناية بالبشرة من متجر ركن الجمال
عرض كريم تفتيح المناطق الحساسة و الخشنة
يتميز كل من الكريمين بتركيبتهما الفعّالة التي تحتوي على مكونات طبيعية وآمنة تهدف لتفتيح البشرة وتوحيد لونها، حيث يعمل كريم تفتيح المناطق الحساسة على تخفيف التصبغات في المناطق الحميمة بفضل تركيبته التي تحتوي على مواد مهدئة ومُرطبة.
أما كريم تفتيح الركب والأكواع فيساعد على تقشير الخلايا الميتة وتنعيم البشرة بفضل تركيبته الغنية بالمرطبات التي تقلل من خشونتها، مما يمنحك نتائج ملحوظة وسريعة، لذا استخدمي الكريمين مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً بعد تنظيف المناطق المستهدفة وتجفيفها جيدًا للحصول على أفضل النتائج.
السعر : 72.63 ريال
بكج التفتيح العملاق
احصلي على بشرة ناعمة ومتجانسة مع “بكج التفتيح العملاق” من متجر “ركن الجمال”، الذي يتضمن كريم تفتيح المناطق الداكنة وكريم لتفتيح الركب والأكواع، فقد تم تصميم هذه المنتجات بعناية فائقة من قبل Q8 طوكيو-اليابان، خصيصًا لمعالجة تصبغات البشرة وتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، حيث يساعد كريم التفتيح على توحيد لون البشرة في المناطق الحساسة وتجديد شبابها، بينما يعمل كريم الركب والأكواع على تقليل البقع الداكنة والتهيج، مع تقشير لطيف وتحسين مظهر البشرة الخشنة.
وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتطبيق الكريمات يوميًا على المناطق المستهدفة وتدليكها بلطف حتى امتصاصها الكامل، ولا تنسي استخدام واقي الشمس أثناء النهار للحفاظ على إشراقتك وحماية بشرتك.
السعر : 141.38 ريال
فيتامين سي + كريمات تفتيح المناطق الخشنة والداكنة
هذا المزيج الفعّال من كريمات التفتيح يضم فيتامين سي المعروف بقدرته الفائقة على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، بالإضافة إلى كريمات ترطيب وتهدئة تساعد على علاج المناطق الخشنة والداكنة مثل الركب والأكواع، إذ يعمل الكريمين على تجديد البشرة وتفتيح البقع الداكنة وتحسين ملمس الجلد ليبدو أكثر نعومة ونضارة.
وللحصول على أفضل النتائج، ضعي الكريمين بلطف على المناطق المستهدفة مرتين يوميًا، مع التدليك برفق حتى امتصاصه بالكامل.
السعر : 194.04 ريال
أنواع التصبغات الجلدية
التصبغات بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس
يعتبر التعرض المفرط لأشعة الشمس يعد من أكثر اسباب تصبغات البشرة ، حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تحفيز خلايا الجلد لإنتاج كميات كبيرة من الميلانين ما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على سطح الجلد، وتظهر هذه التصبغات غالبًا على المناطق المعرضة لأشعة الشمس بشكل مستمر مثل الوجه، واليدين، والرقبة، وغالبًا ما تظهر هذه التصبغات في العشرينات أو في سن المراهقة، وقد تتحول إلى بقع داكنة أو نمش مع مرور الوقت، لذا الحفاظ على الحماية من الشمس هو السبيل الأساسي للوقاية من هذه التصبغات.
الكلف على الوجه
الكلف هو نوع آخر ناتج عن اسباب تصبغات الوجة التي تخص التغيرات الهرمونية في الجسم، مثل تلك التي تحدث أثناء فترة الحمل أو نتيجة تناول حبوب منع الحمل، إذ يتسبب هذا التغير الهرموني في زيادة إفراز الميلانين في بعض مناطق الوجه، وهذا يؤدي إلى ظهور بقع بنية أو داكنة على الوجه، خاصة على الجبهة أو الخدين أو الأنف، ويعتبر الكلف من أكثر التصبغات شيوعًا بين النساء الحوامل، لكن يمكن أن يظهر أيضًا نتيجة للتغيرات الهرمونية الأخرى، وقد تتطلب هذه التصبغات علاجًا خاصًا لتخفيف حدتها والحد من تأثيرها على مظهر البشرة.
التصبغات بسبب الالتهابات
هي نوع شائع من التصبغات الجلدية التي تحدث بعد تعرض الجلد للعديد من التهيجات أو الإصابات، وقد يكون هذا الضرر ناتجًا عن أمراض جلدية مثل الأكزيما والصدفية والتي تعتبر من أبرز أسباب تصبغات الجلد التي ذكرناها سابقًا، أو نتيجة لحالات التهاب الجلد التماسي، وعند تعافي الجلد من هذه الالتهابات، قد يظهر مكانها بقع داكنة أو علامات دائمة بسبب إفراز الجلد للميلانين كجزء من عملية الشفاء، وهذه التصبغات يمكن أن تكون مؤلمة أو مزعجة، وتحتاج إلى عناية خاصة لتقليل حدتها.
طرق فعّالة لعلاج تصبغات الجلد واستعادة نضارة البشرة
الحمية الغذائية المتوازنة لمكافحة التصبغات
بعد أن جاوبنا على سؤال ما اسباب تصبغات البشرة ؟ نؤكد أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في معالجة تلك التصبغات الجلدية، حيث يساعد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن على تحسين صحة البشرة، وينصح بتناول التوت بأنواعه وسمك السلمون، لأنهما يحتويان على مضادات الأكسدة التي تحارب التصبغات.
كما أن الرمان والخضار الورقية الداكنة تعد من الأطعمة المليئة بالفيتامينات التي تعزز صحة الجلد، وتشمل الحمية الغذائية المناسبة أيضًا الشاي الأخضر، الأفوكادو، واللوز، حيث تساعد هذه الأطعمة على تقليل الالتهابات وتحسين مرونة الجلد.
العلاجات التجميلية المتخصصة
تعتبر العلاجات التجميلية من الخيارات الفعالة لعلاج التصبغات الجلدية، حيث تساعد على تجديد البشرة وتحسين مظهرها بشكل ملحوظ، ومن أشهر هذه العلاجات هو التقشير الكيميائي الذي يساهم في إزالة الطبقة السطحية للبشرة وتفتيح التصبغات، كما يمكن استخدام التقشير بالليزر، الذي يستهدف البقع الداكنة باستخدام أشعة الليزر الدقيقة، بالإضافة إلى التقشير السطحي الكريستالي الذي يزيل خلايا الجلد الميتة ويساهم في تحسين مظهر البشرة، وكحت الجلد الذي يعمل على تحفيز نمو خلايا جديدة وصحية.
العلاجات الطبيعية لتفتيح الجلد
إن الطبيعة تقدم لنا العديد من الخيارات الفعالة لعلاج تصبغات الجلد، مثلًا جل الصبار يعد من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يساهم في تهدئة البشرة وتقليل التصبغات عند تطبيقه موضعيًا، كما أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل التصبغات الجلدية وتحسين صحة البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام عرق السوس، الذي يعد من المكونات الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة، كما أن بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين B3 وB5، وأوميغا 3، والزنك، يمكن أن تساهم في تحسين مظهر البشرة وتعزيز صحتها.
الكريمات التجميلية لتفتيح البشرة
إذا كنت تفضلين مواجهة اسباب تصبغات البشرة من خلال العلاجات المنزلية التي لا تحتاج لوصفة طبية، فإن كريمات التفتيح تعد خيارًا ممتازًا، إذ تحتوي بعض هذه الكريمات على الريتينويدات، وهي مواد فعّالة في تقشير البشرة وتجديدها، كما أن الكريمات الغنية بفيتامين C تعتبر رائعة لتفتيح البشرة والتقليل من التصبغات بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، وباستخدام هذه الكريمات بانتظام، يمكنك ملاحظة تحسن ملحوظ في لون البشرة وتخفيف مظهر البقع الداكنة.
وصفات منزلية فعّالة لعلاج تصبغات البشرة
قناع الموز الطبيعي لتفتيح التصبغات
يُعد الموز مقشرًا طبيعيًا للبشرة، غنيًا بفيتامين K والبوتاسيوم، ويساعد على تغذية البشرة والحفاظ على صحتها.
المكونات:
- نصف موزة ناضجة
- ربع ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من الحليب
طريقة التحضير والاستخدام:
- اهرسي الموز جيدًا حتى يصبح ناعمًا تمامًا.
- أضيفي العسل والحليب إلى الموز المهروس وامزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
- طبقي المزيج على المناطق المتصبغة من بشرتك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ بلطف.
للحصول على أفضل النتائج، استخدمي هذا القناع مرتين أسبوعيًا، وستلاحظين تحسنًا في التصبغات خلال ثلاثة أسابيع تقريبًا.
ماسك الكركم والليمون لتوحيد لون البشرة
لتحضير هذا الماسك الفعّال، امزجي المكونات التالية:
- ملعقتان من الحليب
- نصف ملعقة من عصير الليمون
- نصف ملعقة من الكركم
- ملعقتان من طحين الحمص
طريقة الاستخدام:
- اخلطي جميع المكونات جيدًا في وعاء حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- طبقي الخليط على وجهك ودلكيه بلطف بحركات دائرية.
- اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة موحدة ومشرقة.
في النهاية، إن معرفة اسباب تصبغات البشرة يعتبر الخطوة الأولى نحو العناية بالبشرة بشكل سليم، فمن خلال الحفاظ على روتين عناية مناسب، واستخدام منتجات وقائية، يمكن تقليل هذه التصبغات والتخفيف من تأثيرها، كما أن استشارة أطباء الجلدية يمكن أن توفر حلولاً فعالة لتجنب ظهور هذه البقع بشكل دائم، مما يساعد على الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
تصبغات الجلد: أسباب وعلاجات من الطب والطبيعة – ويب طب (webteb.com)