تنقية البشرة تعتبر من أهم خطوات العناية الشخصية، فهي تساعد في تحسين مظهر البشرة، وتجعلها أكثر نضارة وحيوية، ومع كثرة العوامل البيئية التي تؤثر على صحة البشرة مثل التلوث والتعرض للشمس والإجهاد، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعالة لتنقية البشرة.
وتتنوع طرق تنقية البشرة بين العلاجات الطبيعية والمنتجات التجميلية المتخصصة، ولكل منها فوائد خاصة تساعد في إزالة الشوائب وتنظيف المسام، ومن خلال موقع ركن الجمال نقدم لكم أفضل طريقة تنظيف البشرة بعمق وأهم النصائح للحصول على بشرة نضرة.
استمتعي بتجربة تنظيف البشرة العميق مع أفضل المنتجات التي تمنحك بشرة نقية ونضرة، تسوقيها من ركن الجمال.
أهم طرق تنقية البشرة عن طريق المستحضرات
استخدام كريمات ترطيب مناسبة لنوع بشرتك
الترطيب له دور أساسي في الحفاظ على توازن البشرة، فعندما تكون البشرة جافة، تبدأ في إفراز الزيوت بشكل مفرط، وهذا يساهم في ظهور مشاكل مثل الحبوب، من هنا تأتي أهمية طرق تنقية البشرة واختيار مرطب مناسب لبشرتك.
وينبغي البحث عن مرطبات تحتوي على مكونات مثل الغليسيرول والسيراميد التي تساعد على تعزيز الترطيب دون إغلاق المسام، فإذا كانت بشرتك دهنية، يفضل اختيار مرطبات خفيفة، بينما يمكنك استخدام مرطبات أكثر كثافة في فصل الشتاء عندما تكون البشرة أكثر عرضة للجفاف.
استخدام غسول الوجه بإنتظام
يعد تنظيف البشرة خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إلا أن اختيار طريقة تنظيف البشرة بعمق والمنتجات المناسبة يختلف من شخص لآخر وفقًا لنوع البشرة، فعند اختيار غسول الوجه، يجب أن تنتبه إلى نوع البشرة، حيث يمكن أن تتنوع أنواع الغسول بين الصابون التقليدي والغسولات السائلة أو المستحضرات التي تحتوي على تركيبات خفيفة.
ويفضل دائمًا البدء بالغسولات الخفيفة، ثم الانتقال إلى الأنواع الأقوى تدريجيًا مع التأكد من خلو التركيبة من المواد التي قد تسبب تهيجًا أو انسداد المسام مثل الفازلين وزيت الصويا، وللحصول على أفضل نتائج، يُنصح بغسل الوجه مرتين يوميًا، واختيار ماء فاتر بدلًا من الساخن لتجنب جفاف البشرة.
استخدام واقي الشمس خاصة في فصل الصيف
إلى جانب غسول الوجه والكريمات المرطبة، هناك بعض المستحضرات التي تساعد في تحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ، مثل واقي الشمس الذي لا غنى عنه للحفاظ على البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة.
المقشرات الطبية والماسكات الطبيعية لإزالة الخلايا الميتة
كذلك تعتبر المقشرات الطبية من الخيارات الجيدة لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، ولكن يجب استشارة الطبيب لاختيار الأنواع الأنسب، بالإضافة إلى ذلك، يمكن الاستفادة من الماسكات الطبيعية مثل ماسك العسل والليمون أو الطماطم والخيار لتحفيز نضارة البشرة وجعلها أكثر إشراقًا.
طرق تنقية البشرة من الداخل
حمية غذائية متوازنة
إن التغذية السليمة تؤثر بشكل مباشر على صحة بشرتك، لذا يجب أن تحرص على إضافة الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي مثل الفراولة والجزر والسلمون، والبروكلي، وهذه الأطعمة تساعد في تعزيز تجدد خلايا البشرة ومقاومة الترهلات والتجاعيد.
في المقابل حاول تجنب الأطعمة التي قد تسبب التهابات أو ظهور حبوب، مثل منتجات الألبان أو الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي العالي، بالإضافة إلى ذلك لا تنس شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة الداخلي، كما أن تقليل استهلاك السكر والمشروبات الكحولية له تأثير إيجابي في الحفاظ على شباب البشرة.
الراحة النفسية وتأثير التوازن العقلي على البشرة
البشرة تعكس صحتك الداخلية، وما يترتب على صحتك النفسية من آثار يظهر بشكل واضح على وجهك، حيث يمكن للضغط النفسي والتوتر أن يزيدا من ظهور الحبوب والمشاكل الجلدية الأخرى، لذا، من الضروري أن تمنح نفسك الراحة النفسية التي تحتاجها.
ومن أبرز طرق تنقية البشرة التي تساعد في ذلك الحصول على نوم كافٍ ومنتظم، إضافة إلى تقليل مستويات التوتر من خلال ممارسة تمارين اليوغا أو التنفس العميق، كما أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهر البشرة.
افضل منتجات العناية بالبشرة من متجر ركن الجمال
كريم تفتيح المناطق الداكنة
يحتوي هذا الكريم على مكونات فعّالة تعمل على تفتيح البشرة ومنحها نعومة ونضارة، مما يساعد في الحصول على مظهر صحي وخالي من الشوائب، وطريقة الاستخدام بسيطة، ويُطبق الكريم على المناطق المستهدفة مع تدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل، وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام واقي الشمس أثناء النهار لحماية البشرة من العوامل البيئية
السعر : 54.83 ريال
بكج التفتيح العملاق
تم تصميم بكج التفتيح العملاق خصيصًا لمساعدتك في تفتيح المناطق الداكنة والركب والأكواع، بالإضافة إلى تحسين مظهر البشرة في المناطق الحساسة، إذ يحتوي هذا الكريم على مكونات فعّالة تعمل على تجديد شباب البشرة وتوحيد لونها، وهو ما يمنحك بشرة ناعمة وخالية من الشوائب، و طريقة تنظيف البشره العميق من خلال المنتج سهلة وبسيطة؛ فقط ضعي الكريم على المنطقة المستهدفة ودلكيه برفق حتى يتم امتصاصه بالكامل، وللحصول على أفضل نتائج، يُنصح باستخدام واقي الشمس خلال النهار لحماية البشرة.
السعر : 141.38 ريال
جهاز بخار الوجه مع الملحقات
يعد جهاز بخار الوجه مع الملحقات الحل الأمثل لتجربة عناية فاخرة في راحة منزلك، حيث تم تصميمه لتنظيف البشرة بعمق وتنقيتها من الأوساخ والشوائب وخلايا الجلد الميتة، ويعمل الجهاز على تعزيز إنتاج الكولاجين، وتقليل الاحمرار والالتهابات بالإضافة إلى فتح المسام لإشراقة طبيعية.
ومع وظيفة الإغلاق التلقائي وخزان مياه كبير يدوم حتى 12 دقيقة من البخار المتواصل يوفر الجهاز تجربة مريحة وفعّالة لجميع أنواع البشرة، كما يحتوي على مقبض تحكم لضبط كثافة البخار بما يناسب احتياجاتك، وهو ما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التجاعيد وتنظيف الرؤوس السوداء.
السعر : 155.92 ريال
طريقة تنظيف البشرة في العيادة
التقشير الكيميائي
هو إحدى طرق تنقية البشرة الفعالة في العيادة، حيث يتم تطبيق حمض معين على البشرة ليتفاعل مع الطبقات السطحية، إذ يساعد هذا العلاج على إزالة الخلايا الميتة والشوائب المتراكمة، ما يعزز تجدد الخلايا ويعطي البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة، ويستخدم التقشير الكيميائي لعلاج العديد من المشاكل الجلدية مثل التصبغات والبقع الداكنة، كما أنه يساعد في تحسين ملمس البشرة بشكل عام.
التنظيف بالميكروديرمابريجن
طريقة تنظيف البشره عبر تقنية الميكرو ديرمابريجن تعتمد على أجهزة متطورة لتقشير البشرة بلطف باستخدام بلورات دقيقة، وهذه الطريقة تساعد في إزالة الشوائب والأوساخ العميقة من المسام وتعمل على تحسين مظهر البشرة بشكل عام، كما تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الكولاجين، والميزة الرئيسية لهذه التقنية هي أنها لا تحتاج إلى فترة نقاهة طويلة ما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يرغبون في نتائج سريعة.
تنظيف البشرة بالهيدرافيشل
الهيدرافيشل هو علاج مبتكر يستخدم جهازًا خاصًا يقوم بتنظيف البشرة بعمق باستخدام الماء وأملاح معدنية، إذ تتم هذه العملية بشكل غير مؤلم، وتعمل على إزالة الشوائب والدهون من المسام مع توفير الترطيب العميق للبشرة، ويساعد الهيدرافيشل في تحسين مظهر البشرة، وجعلها أكثر نعومة ومرونة، كما يُعتبر هذا العلاج مناسبًا لجميع أنواع البشرة ويعمل على تجديد البشرة ومنحها إشراقة طبيعية.
نصائح أساسية للحصول على بشرة نقية وصحية
لتحقيق بشرة نقية وصحية، من الضروري الالتزام ببعض طرق تنقية البشرة التي تساعد على تجنب المشاكل الجلدية وتحسين مظهر البشرة بشكل مستدام، أولًا تجنب ملامسة وجهك بيديك قدر الإمكان، وتجنب فقء البثور، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التهيج وظهور ندبات دائمة.
وإذا كنت مدخنًا، عليك بالإقلاع عن التدخين، حيث أنه يعزز ظهور التجاعيد ويؤثر سلبًا على صحة بشرتك، وتأكد من اختيار مستحضرات تجميلية تحتوي على مكونات لا تغلق المسام، لتجنب حدوث انسداد فيها.
كذلك احرصي على فحص المستحضرات التي تستخدميها للعناية بشعرك، وذلك لأن بعض المنتجات قد تحتوي على زيوت قد تسبب تهيج البشرة وظهور الحبوب، وأخيرًا لا تتردد في استشارة الطبيب حول أي مشكلات جلدية قد تواجهها واتباع العلاج الموصى به، لضمان الحفاظ على صحة بشرتك.
في الختام، تتعدد طرق تنقية البشرة وتتنوع حسب نوع البشرة واحتياجاتها، وسواء كانت من خلال الوصفات الطبيعية أو باستخدام مستحضرات العناية المتوفرة في السوق، يمكن لكل شخص اختيار الطريقة الأنسب له لتحقيق بشرة نقية وصحية، لذا من المهم الالتزام بروتين عناية مستمر ومناسب للحفاظ على نتائج التنقية وتحقيق بشرة مشرقة وخالية من العيوب.